L’attacco di panico è un episodio di acuta e incontrollabile paura che si verifica a seguito di un aumento improvviso di ansia in una situazione percepita dal soggetto come pericolosa.
Gli attacchi di panico presentano sempre un fattore scatenante, anche quando non si è in grado d’individuarlo con chiarezza, e provocano una sorta di reazione a catena nell’individuo, il quale, temendo l’incombenza di un attacco di panico, alimenta lo stato d’ansia fino a provocarlo; di conseguenza, l’individuo colpito tenderà ad evitare tutte le situazioni che potrebbero provocare una tale reazione in lui.
La terapia può aiutare ad inviduare la vera causa di tale ansia, aumentare la tolleranza del soggetto alle condizioni di stress ed eliminare tutte le dinamiche dannose di risposta che l’individuo ha sviluppato.